不要投机取巧

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直面自我是一种前所未有、至关重要的艰难挑 战。在这个过程中，你不要过分苛求自己。但你需要 坦诚地面对你应当完成的任务，并全身心投入其中。 你要承认自己的缺点，并计划好该如何应对它们。然 后，不论你有多想劝自己放弃，都请坚持下去。